Как эффективно справится с кашлем?

0
154

4 продукта, которые являются эффективным средством от кашля

Кашель является очень распространенным явлением, и потому он встречается у каждого из нас. Иногда, однако, это становится чрезвычайно неприятным. Мы собрали 4  продукта для лечения кашля на ранних стадиях

Женщина кашляет
Кашель может доставлять сильное беспокойство

Простуда и вирусы, которые циркулируют в это время года, вызывают у многих из нас раздражающий и непрекращающийся кашель, который может оставаться с нами в течение нескольких недель. Хотя кашель является естественным рефлексом, это тревожное явление, которое может вывести человека из привычного образа жизни. Так что же нам делать? Конечно, не довольствуйтесь сиропом от кашля.

В прошлом исследовании, проведенном за последнее десятилетие и изучавшем тысячи пациентов с сильным кашлем, не было обнаружено различий между теми, кто принимал лекарства от кашля, и теми, кто принимал плацебо. По данным медицинских организаций по всему миру, в случаях стандартного кашля традиционные домашние средства более эффективны и успокаивают раздражение в горле, которое вызывает кашель.

Решение первого этапа

Не существует быстрого и безопасного способа устранения кашля, вызванного вирусной инфекцией. Народные средства — отличное решение для первых шагов. Вот 4 полезных продукта:

Мед

мед
Мед помогает при проблемах с горлом

Это самое известное народное лекарство, и оно обычно употребляется с комбинацией чая и лимона. Из обзора исследований, проведенных в 2015 году, эффективность меда при кашле была выше по сравнению с отсутствием какого-либо лечения симптоматического облегчения кашля у детей. Даже при сравнении эффективности меда с эффективностью антигистаминных препаратов, у меда есть преимущество, и он снижает тяжесть и частоту кашля.

Солодка

Корень солодки
Эффективный способ при кашле

Солодка содержит химическое вещество, которое уменьшает отек и выделения слизи при кашле. Это традиционное средство от кашля, астмы и ангины, также действует как отшелушивающее средство, увеличивает выделение из бронхов, помогает избавиться от слизи и успокаивает раздраженные слизистые оболочки. Корень солодки обладает противовоспалительным действием и помогает успокоить пищеварительную систему и уменьшить отеки в желудке.

Шоколад

Кора, шоколадная закуска с прохладной начинкой на Рождество
Вкусный способ борьбы с кашлем

Это может звучать слишком хорошо, но употребление шоколада на самом деле может помочь от кашля. Компонент под названием теобромин, найденный в растении какао и, следовательно, также найденный в шоколаде, был назван в исследовании, опубликованном в 2012 году, эффективным при кашле.

Обнаружено, что теобромин, горький алкалоид какао, является лучшим средством для подавления кашля, чем кодеин, который встречается в некоторых распространенных сиропах от кашля. Шоколад на самом деле создает защитное покрытие на нервных окончаниях в горле, которое активирует желание кашлять.

Виски

виски
Виски помогает при кашле, но не нужно пить слишком много

Крепкие алкогольные напитки известны своей эффективностью в борьбе с инфекциями, главным образом благодаря их дезинфицирующим свойствам. Водка и медовый виски могут быть добавлены в какой-либо напиток для усиления его эффективности против ангины и раздражающего кашля. Конечно, это не большое количество алкоголя, которое может вызвать другие проблемы со здоровьем, но умеренное употребление.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here